Σημάδια και συμπτώματα δυσανεξίας ή αλλεργίας στη φράουλα
Η αλλεργία ή η δυσανεξία στη φράουλα είναι μια αντίδραση του σώματός σας κάθε φορά που τρώτε φράουλες ή τρόφιμα που περιέχουν φράουλες. Τα συμπτώματα κυμαίνονται από ήπια προβλήματα στο στομάχι έως σοβαρές επιπτώσεις όπως δυσκολία στην αναπνοή. Μπορεί επίσης να έχετε παρόμοια αντίδραση όταν καταναλώνετε τροφές της οικογένειας των ροδόχρου ειδών ή τροφή που περιέχει την πρωτεΐνη bet v1.
Σε αυτήν την ανάρτηση, θα εξερευνήσουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις δυσανεξίες και τις αλλεργίες στη φράουλα, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων, ποιες άλλες τροφές πρέπει να γνωρίζετε και πώς να μάθετε εάν το έχετε ή όχι.
Ποια είναι τα συμπτώματα μιας αλλεργίας στη φράουλα;
Οι φράουλες είναι μέλος της οικογένειας τροφών rosaceae ή τριαντάφυλλο, πράγμα που σημαίνει ότι εάν τρώτε τροφές από αυτήν την οικογένεια και έχετε αλλεργία, μπορεί να εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Βήχας και φτέρνισμα
- Συριγμός, δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
- Ναυτία, έμετος ή διάρροια
- Κνίδωση, φαγούρα στο δέρμα ή εξάνθημα
- Πόνος ή κράμπες στο στομάχι ή στο έντερο
- Χλωμό δέρμα
- Αίσθημα ζάλης ή ζάλης
Εάν υποφέρετε από μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση στις φράουλες, μπορεί να εμφανίσετε αναφυλαξία, ωστόσο, αυτό είναι σπάνιο.
Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη φράουλα;
Εάν έχετε δυσανεξία, τα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά μιας αλλεργίας, αλλά συνήθως όχι τόσο σοβαρά. Τα συμπτώματα δυσανεξίας στη φράουλα περιλαμβάνουν:
- Στομαχικές κράμπες ή πόνος
- Φούσκωμα
- Φλεγμονή ή πρήξιμο του προσώπου ή των χειλιών
- Δυσκοιλιότητα
- Διάρροια
- Πονοκέφαλο
- Δερματικό εξάνθημα ή έξαψη
Τι είναι η τροφική δυσανεξία;
Μια τροφική δυσανεξία μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιοδήποτε σημείο της ζωής ενός ατόμου και προκαλείται από το ότι το σώμα δυσκολεύεται να μεταβολίσει ή να επεξεργαστεί μια συγκεκριμένη τροφική ένωση. Έτσι, είναι πιθανό να εμφανίσετε τα συμπτώματα μιας δυσανεξίας μόνο εάν τρώτε το συγκεκριμένο φαγητό. Αυτό είναι σε αντίθεση με μια αλλεργία, η οποία είναι συχνά πιο σοβαρή, και μπορείτε να εμφανίσετε συμπτώματα απλά με την έκθεση σε αλλεργιογόνα.
Οι δυσανεξίες μπορεί να εξακολουθούν να είναι επώδυνες και δυσάρεστες, και αν υποψιάζεστε ότι έχετε δυσανεξία, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να διαγνωστεί – με αυτόν τον τρόπο θα γνωρίζετε τον καλύτερο τρόπο να τη διαχειριστείτε.
Πόσο συχνή είναι η δυσανεξία στη φράουλα;
Οι δυσανεξίες στη φράουλα είναι σχετικά συχνές – υπολογίζεται ότι περίπου το 10% των ανθρώπων υποφέρουν από δυσάρεστα συμπτώματα αφού τρώνε φράουλες και άλλες τροφές τριαντάφυλλου και bet v1. Ακόμα κι αν δεν είχατε ποτέ συμπτώματα στο παρελθόν, μπορεί να εμφανίσετε ξαφνική τροφική δυσανεξία σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής σας.
Εάν έχετε αλλεργία ή δυσανεξία στις φράουλες, τότε μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα εάν τρώτε τροφές από τις οικογένειες των πρωτεϊνών τριαντάφυλλο ή/και bet v1, όπως μήλα, ροδάκινα, σέλινο και μπανάνες.
Πώς κάνετε το τεστ για αλλεργία ή δυσανεξία στη φράουλα;
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα μετά την κατανάλωση φράουλας, υπάρχουν τρόποι για να μάθετε εάν έχετε αλλεργία ή δυσανεξία:
- Δοκιμάστε ένα δίαιτα αποβολήςπου περιλαμβάνει την αφαίρεση τροφών οικογένειας τριαντάφυλλου και bet v1 για να δούμε αν τα συμπτώματα σταματούν.
- Γράψε αναλυτικά ημερολόγιο τροφίμων για να παρακολουθείτε το φαγητό που τρώτε και εάν συμπίπτει με κάποια συμπτώματα.
- Κάντε ένα τεστ τροφικής δυσανεξίας για να μάθετε γρήγορα και με ακρίβεια αν έχετε αλλεργία ή δυσανεξία στις φράουλες.
- Μιλήστε με τον γιατρό σαςο οποίος μπορεί να σας προσφέρει συμβουλές και τα απαραίτητα βήματα για την αντιμετώπιση μιας αλλεργίας ή δυσανεξίας.
Τι πρέπει να κάνετε εάν νομίζετε ότι έχετε αλλεργία ή δυσανεξία στη φράουλα;
Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα δυσανεξίας ή αλλεργίας στη φράουλα, θα πρέπει να σταματήσετε να τρώτε φράουλες, τροφές που περιέχουν φράουλες και οποιαδήποτε τροφή της οικογένειας πρωτεϊνών rose or bet v1 μέχρι να μπορέσετε να λάβετε διάγνωση. Οι αλλεργίες μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου, επομένως είναι σημαντικό να μην κάνετε αυτοδιάγνωση.
Εάν έχετε αρχίσει να αντιμετωπίζετε συμπτώματα αλλεργίας ή δυσανεξίας, κάντε ένα προηγμένο τεστ τροφικής δυσανεξίας για να μάθετε γρήγορα την αιτία ή μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας.
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε εάν έχετε αλλεργία ή δυσανεξία στη φράουλα;
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε αλλεργία ή δυσανεξία στη φράουλα, θα πρέπει να αποφεύγετε τροφές που περιέχουν φράουλες, όπως κέικ, γλυκά, επιδόρπια, μαρμελάδες και γιαούρτια.
Καθώς οι φράουλες αποτελούν μέρος της οικογένειας των ροδόχρου ειδών, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τροφές σε αυτήν την οικογένεια, όπως:
- Μήλα
- Αχλάδια
- Βατόμουρα
- Κεράσια
- ροδάκινα
- Σμέουρα
- αμύγδαλα
- Βερίκοκα
- Δαμάσκηνα
- Sloes
- Μπουμπούκια τριαντάφυλλου
Επειδή οι φράουλες περιέχουν πρωτεΐνη bet v1, μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι έχετε αλλεργική δυσανεξία σε άλλα τρόφιμα που περιέχουν bet v1. Αυτό περιλαμβάνει:
- Φουντούκια
- Ακτινίδια
- Σέλινο
- καρότα
- Κύαμος σόγιας
- Φιστίκια
- Πεπόνι
- Μπανάνες
- Κάστανα
Μπορεί επίσης να έχετε αλλεργία στο καουτσούκ λατέξ.
10 εναλλακτικές για τις φράουλες
Εάν είστε αλλεργικοί στις φράουλες και σε άλλα μέλη της οικογένειας των τριαντάφυλλων, αλλά δεν έχετε αλλεργία ή δυσανεξία σε τρόφιμα που περιέχουν bet v1, θα πρέπει να τρώτε τα ακόλουθα φρούτα:
- Πορτοκάλια
- Φράπα
- Ασβεστος
- Μπανάνες
- σταφύλια
- Μάνγκο
- Ανανάς
- Λεμόνι
- Πεπόνι
- Καρπούζι
Πώς να ελέγξετε εάν έχετε αλλεργία ή δυσανεξία στη φράουλα
Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε εάν έχετε ή όχι αλλεργία ή δυσανεξία στις φράουλες, συμπεριλαμβανομένων άλλων μελών της οικογένειας των τριαντάφυλλων ή της πρωτεΐνης bet v1.
Ο πιο γρήγορος και ακριβής τρόπος για να μάθετε σε ποιες τροφές έχετε αλλεργία ή δυσανεξία είναι με ένα τεστ αίματος για τροφική αλλεργία ή ένα προηγμένο τεστ τροφικής δυσανεξίας. Παραγγείλετε ένα σήμερα για να το μάθετε σε μόλις πέντε εργάσιμες ημέρες και να έχετε τον έλεγχο της υγείας σας.
